Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 69.37g | Carbs: 248.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Голландия, Хлеб, Масло Белорусское Масло Сливочное. Lunch: Квас Тарас Белый Квас, Компот, Сливы, Банан. Dinner: Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Блины на Молоке. Snacks/Other: Компот Ягодный, Арахис, Квас Тарас Белый Квас, Украинский Творог 9%, Розумний Вибір Сгущенка, Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Квас Тарас Белый Квас, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|