Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
449 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 46.38g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Polezzno Зелёный Чай Матча, President Творог 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Руккола, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|