Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 51.77g | Carbs: 60.53g.
Breakfast: Сахар, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Каравай Хлеб Дарницкий, Папа Может Сервелат Финский, Яйцо Всмятку, Салат Овощной. Lunch: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Варенье, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anilochka666's Weight History
|