Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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103.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3016 kcal
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Fat: 163.57g | Prot: 123.67g | Carbs: 289.74g.
Breakfast: Tirol Leite em Pó Integral, Coco Seco, Bisteca de Porco Grelhada, Manteiga, Scala Mussarela, Ovo. Dinner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Requeijão, Brócolis Cozido, Turma da Mônica Maçã, Laranjas, Limão, Glória Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Requeijão, Pé de Moleque, Panco Bisnaguinha, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Leite Integral, Arcor Paçoca Amor, Jazam Teta de Nega , Dadinho Bala Dadinho. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Rita SouMar's Weight History
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