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sim, quero perder peso , mas é tão difícil, não estou conseguindo.
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73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 67.74g | Carbs: 125.74g.
Lunch: Salame, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pão de Açúcar Torta de Frango, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pão de Açúcar Torta de Frango. Snacks/Other: Suco de Laranja Natural, Suco de Limão, Suco de Limão, Suco de Laranja, Café com Açúcar. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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