Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 110.93g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Магнит Слива, Гематоген, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Лука Кунжутный Соус, Ичалки Сыр Диетический 27%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Fit Kit Протеиновое Печенье, Избенка Ряженка 4%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena3819's Weight History
|