Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
114.2 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 36.69g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Сойка Тофу Копченый, Леовит Капуччино, Bezmuki Бискотти , Сметана , Огурец (с Кожурой). Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сойка Тофу Копченый, Нектарины. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annna2020's Weight History
|