Ben.Tuana's Journal, 17 Jul 20

Karantina cart curt derken ... yedik bir şeyler..
77 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2020:
1126 kcal Fat: 60.55g | Prot: 47.98g | Carbs: 107.70g.   Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Wasa Delikatess, Domatesler, Avokado. Lunch: Sütaş Süzme Peynir,  Karışık Yeşil Salata, Şenpiliç Piliç Parmak Köfte,  Mantar. Dinner:  Çikolatalı Dondurma. Snacks/Other:  Havuç. more...
Gaining 0.2 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Ne yediniz sayın profesöriye 
17 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
Aslında normal sağlıklı şeyler yedim ama .. baayyaaa çok yedim ..  
20 Jul 20 by member: Ben.Tuana
O yüzden 2 kilo aldım  
20 Jul 20 by member: Ben.Tuana

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ben.Tuana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.