Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 100.76g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Курага, Сыр Гауда, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Нектарины, Черешня, Сливы. Dinner: Семга Запеченная, Черешня, Красные Помидоры, ВкусВилл Зубатка Пестрая Стейк. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|