Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
512 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 30.82g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: ابو العلا رقائق شوفان , نادك جبنة فيتا, خيار خيار , البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Lunch: نادك جبنة فيتا, شوفان شوفان Sante, خيار خيار , Dobella زبدة الفول السوداني, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aya khaleda's Weight History
|