Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 51.32g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, Greenfield Чай Чёрный, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Сметана 15%, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enaki2011's Weight History
|