Jennykronwall's Journal, 18 Jul 20

Lördag och invägning, denna dag även månadskontrollen med mätning. Denna månad gav -1 kg samt - 4,2 cm fördelat på hela kroppen 😊 det taktar på rätt okej 😊

67.1 kg Lost so far: 32.8 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

166 kcal

Fat: 11.42g | Prot: 13.53g | Carbs: 1.21g.   Breakfast: Kokt Ägg. more...

1846 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...