Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 116.92g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Морковь, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Белый Хлеб, Огородников Горчичное Масло, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: МКС Биойогурт 2%, Творог 9%, Арахис. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|