Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 80.50g | Carbs: 57.11g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.kseniya497's Weight History
|