Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 74.68g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Авокадо, ВкусВилл Сосиски Куриные, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Масло Сливочное, Печенье к Чаю, Салат Овощной со Сметаной, Лента Свинина Корейка, Гречка Отварная. Dinner: Печенье к Чаю, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|