Coton Tulear's Journal, 18 Jul 20

Skriver ganska bra, för här är det nästan 40 grader dag efter dag och det är gott med en glass ibland. Min man köper bakelser ibland (här finns konditotier, som säljer egna "nyttiga" bakverk. Jag tror ibland att han gillar mina kilon! Varje dag upprepar han flera ganger "que guapa estas". Kan inte klaga.
85 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.5 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
Skriv upp allt du äter så ser du om du har råd med bakelserna. Frestelser kommer man alltid omges av så lika bra att lära sig hantera det. Går ju alltid dela bakelsen i två så räcker den längre också. 😉 Räkna ut innan hur mycket den innehåller. Jämställ en bakelse med typ en tårtbit eller liknande. Runt 400 kcal skulle jag gissa på om det inte är en minivariant. Går ju äta mindre av nåt annat den dagen också. 
18 Jul 20 by member: astho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Coton Tulear's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.