sihombinggenessya's Journal, 18 Jul 20

sepertiny timbangan kita besok naik deh🤣🤭
60.2 kg Lost so far: 23.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2020:
1809 kcal Fat: 58.58g | Prot: 146.11g | Carbs: 177.84g.   Breakfast: ABC Saus Sambal ,  Tempe Goreng,  Pepaya. Lunch:  Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Dinner:  Tempe Goreng,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). more...
1525 kcal Exercise: Exercise machine (moderate) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sihombinggenessya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.