katiabecerrakon's Journal, 18 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2020:
1902 kcal Fat: 60.29g | Prot: 116.33g | Carbs: 247.31g.   Breakfast:  Pimiento Rojo,  Semillas de Linaza,  Huitlacoche,  Curry en Polvo, Santa Clara Leche Entera,  Huevo,  Aceite de Oliva, Maille Dijonnaise,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Betabel,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Naranjas. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Portales Queso Ricotta , Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Costco Bolillo. Snacks/Other:  Mezcla de Frutas Secas,  Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Aguacate, Plátano, Bimbo Pan Integral Cero Cero. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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