Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 71.93g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Курица Вареная, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Lunch: Авокадо Авокадо, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Курица Вареная, Куриный Бульон, Салат Овощной, Кабачки Жареные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Семга на Пару. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|