Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 59.54g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Черешни, Черешня, Халва, Приготовленные Баклажаны, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|