Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 109.53g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Гречка . Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Вино Совиньон Блан, Огурец (с Кожурой), Novus Колбаски Гриль Куриные. Snacks/Other: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Кефир 2,5%, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Нектарин. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|