Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 51.22g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Бисквит, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Драники, Жареное Яйцо. Lunch: Вино Красное Сухое, Торт, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Три Корочки Сухарики, Салат с Крабовыми Палочками, Картошка Вареная. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Папа Может Сосиски Сочные, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|