Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 110.64g | Prot: 68.66g | Carbs: 251.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Шостка Сыр Российский, Масло Белорусское Масло Сливочное, Хлеб. Lunch: Свекольник, Сливы, Квас Тарас Белый Квас, Банан. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Блины на Молоке. Snacks/Other: Баклажаны Гриль, Хліба Херсонщини Хліб, Михайливские Колбасы Шинка Свинная, Чечевица Вареная, Своя Лінія Мороженое Каштан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|