Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 92.92g | Carbs: 293.37g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Злагода Брынза 30%, Яйцо (Целое), President Сметана 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Перепелиное Яйцо. Lunch: Кулиничи Плюшка с Сахаром, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Злагода Брынза 30%, Персики, Сметана, Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Коктейль, Ласунка Мороженое Факел с Солёной Карамелью, President Сметана 40%, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Кулиничи Плюшка с Сахаром, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками, Персики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|