Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 64.31g | Carbs: 265.29g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Куриный Фарш, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Свиной Фарш. Dinner: Кукуруза Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Три Правила Домашний Компот. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|