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어제 뷔페다녀옴....
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66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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835 kcal
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Fat: 59.13g | Prot: 48.71g | Carbs: 37.92g.
Breakfast: 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛. Lunch: 깻잎, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 해청정 해조국수, 팔도 만능 비빔장, 보쌈. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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