Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 118.90g | Carbs: 240.19g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Узбекский Хлеб Ханский Ржаной 100% Бездрожжевой, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Овсяная Крупа. Lunch: Плов. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Чернослив, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|