Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 169.64g | Prot: 103.28g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Чай, Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Beck's Weight History
|