|
Ездили в деревню к родителям, на Алаколь. Не взвешивалась 18 дней
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 129.53g | Carbs: 261.04g.
Breakfast: Арай Колбаса Мусульманская, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Крестьянский . Lunch: Варенье из Смородины, Обычные Блины, Чай с Молоком, Морковь, Сливочный Сыр, Горбуша. Dinner: Картофель Фри, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш, Стейк Сэндвич. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Молоком, Арбуз, Кумыс. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|