|
Плюс 800 грамм за день это вообще возможно???Учитывая,что воды на ночь не пила,профицита не была,вообщем ,все как обычно
Так обидно,чем меньше вес становится,тем хуже уходит....
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 108.15g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Му-У Кефир 3,2%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Десерт. Lunch: Кубанский Молочник Творог 0%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, Му-У Кефир 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Десерт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|