Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 58.34g | Prot: 63.61g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: 야채샐러드 (드레싱없이), 버터, 홈플러스 단호박 샐러드, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 호밀빵. Lunch: 두부조림, 당면, 곰탕, 부추무침, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가). Dinner: CJ 치킨마요덮밥. Snacks/Other: 롯데 와일드바디 (70ml). more...
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