Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 80.91g | Carbs: 231.55g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Компас Здоровья Куркума, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dinner: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Миндаль, Сливы, Абрикосы, Черешни, Дыня, Mars Мороженое Praline, Морковь. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|