Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 105.45g | Carbs: 80.78g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Lunch: Куриная Печень, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Суп ПП Сырный с Курицей и Шампиньонами От Полищук. Dinner: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Кофе, Зеленый Чай, Сырники Полищук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|