Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 43.70g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Колбаса Застольная (Молодечно), Яйца, Моя Славита Сметана 10%, Помидоры, Хлеб. Lunch: Квас, Нектар Морковно-Тыквенный. Dinner: Моя Славита Сметана 10%, Овощное Рагу, Голубцы. Snacks/Other: Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|