Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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71.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 60.29g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Doria Biscotti Atene. Lunch: Penny Market Carne in Gelatina, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Riscossa Pasta Integrale. Dinner: Gilli Pane di Segale, Delizie del Sole Crocchette di Patate, Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Athena Merluzzo. Snacks/Other: Coop Cracker Salati in Superficie, Terre di Puglia Mr Tarallino, Gelato alla Frutta. more...
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steady weight
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LUCETTA73's Weight History
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