katiabecerrakon's Journal, 20 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 July 2020:
1914 kcal Fat: 71.68g | Prot: 105.18g | Carbs: 232.06g.   Breakfast: Semillas de Linaza,  Pimiento Rojo,  Huitlacoche,  Curry en Polvo, Santa Clara Leche Entera,  Huevo,  Aceite de Oliva, Aguacate, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas,  Alcaparras,  Pickles,  Betabel,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Mangos, Durazno. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural,  Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner:  Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Other: Svetia Stevia, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
1420 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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