Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 72.51g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Ежевика, Черника, Alpro Соевое Молоко Original, Кофе, Настин Сластин Гранола Фитнес. Second Breakfast: Абрикосы, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шницель Куриный. Afternoon Tea: Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|