|
ОГ-103
ОТ-81
ОБ-100
ОНоги -44
ОРуки-29
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 125.96g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молочный Дождик Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Кинза, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Молочный Дождик Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|