Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 113.31g | Carbs: 259.90g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлеб Бородинский, Банан, Гречка, Сыробогатов Плавленый Сыр, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мёд, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Гречка, Хлеб Бородинский, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Творог 5%, Помидоры. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Баклажан, Кабачки, Славица Чистый Пломбир, Банан. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Рузский Бифилайф, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|