Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 28.72g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: XXI Power Protein Bar Cocos. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.sg's Weight History
|