|
Willkommen 2! So soll es sein!
|
82.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 86.56g | Carbs: 194.60g.
Breakfast: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Ananasstücke, Vanillequark, Maggi Rahmsoße zu Braten, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark. Dinner: Mehlpfannkuchen . Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Krombacher Alkoholfrei, Gut & Günstig Apfelsaft. more...
|
|
2539 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
21 Jul 20 by member: Ritamine__
|
Super! Wünsche dir einen tollen Tag. 😄😊
21 Jul 20 by member: FitGirl314
|
Ich arbeite gerade auf die 6 hin, nachdem ich nochmal kurz Sehnsucht nach der 8 hatte. 😂😂😂
21 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
Andrea, du wolltest doch mit der 8 Schluß machen
21 Jul 20 by member: Multigirl80
|
Stimmt, wollte ich. Hoffe, dass die Trennung nun endgültig ist, und die 7 nicht all zu anhänglich ist...
21 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
21 Jul 20 by member: Benszm
|
Ich hab der 2 auch gesagt sie darf max. ne Woche oder zwei bleiben, dann ist die nächste dran
21 Jul 20 by member: Multigirl80
|
Aber, das ist dann schon das höchste der Gefühle! Mal sehen, wie lange die 7 nun anhänglich ist...
21 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
Du legst echt ein mega Tempo vor. Super! Ich freu mich für dich!
21 Jul 20 by member: sype81
|
Aber echt. 30 kg... Ich hab seit Ende Februar 8,2 verloren. Will sie auch nicht wieder finden. Bin schon froh, wenn es nach nem Jahr 24 sind. Wobei mir meine App (Überwache dein Gewicht - rein zum Wiegen), sagt, dass ich voraussichtlich Anfang September die 100 erreiche. Dann wären es 6 Monate und ein Verlust von 15,9 kg. 🤭 Schauen wir Mal, ob das so klappt.
21 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
|
Ich will ja auch nicht den Rest meines Lebens in der Abnehmphase bleiben, irgendwann muss ja mal gut sein und halten ist angesagt. Auf die Ernährung achten werde ich aber weiterhin müssen
21 Jul 20 by member: Multigirl80
|
Soll ich ihr dann gar nicht erst Willkommen sagen, wenn sie gleich wieder verschwinden muss🤔, auf ein kurzes Stelldichein 👍
21 Jul 20 by member: Tiemar
|
Jeder Besucher wird begrüßt, je nachdem wie gewünscht er ist dann aber auch schnell wieder verabschiedet 😉
21 Jul 20 by member: Multigirl80
|
21 Jul 20 by member: MaxiMinus10;-)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|