Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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68.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2833 kcal
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Fat: 61.81g | Prot: 194.42g | Carbs: 375.80g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Corn Flakes Classici, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla. Lunch: Caffè TCS TCS Cereali & Cicoria Bio, Ananas, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Carote, Coop Macinato Scelto di Vitello, Divella Penne Ziti 32. Dinner: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Carote, Ketchup, Mozzarella, Fiorucci Prosciutto Crudo, Loriana Piadina Legumi. Snacks/Other: Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Yamamoto Ultra Whey Complex, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Colato Greco 0%, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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