Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 60.06g | Carbs: 33.54g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ячневые, Лента Творог Мягкий 4%, Московская Кофейня на Паях Кофе Суаре (Растворимый). Lunch: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), из Вологды Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|