Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 48.38g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Луком и Яйцом, KDV Бонфетти . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|