Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 95.55g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Корица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Любятово Галеты Классические, Огурец (с Кожурой), Здравушка Творог 5%, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль). Snacks/Other: Здравушка Молоко 2%, Малина, Здравушка Творог 1%, Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|