|
a veces no sé si es engañosa mi báscula, a veces peso mucho a veces menos que el día anterior, pero me dije no pésame durante una semana. Estoy iniciando de nuevo para bajar de peso, ya que la lactancia no me esta ayudando como yo esperaba. vamos por esos 20 kilos menos
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 59.84g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tía Rosa Tortillas de Harina, Los Volcanes Queso Oaxaca, Preendulzado con Café y Azúcar. Lunch: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Longaniza, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pico de Gallo, Nopales, Tía Rosa Tortillas de Harina . Dinner: Kellogg's Choco Krispis, Kellogg's Zucaritas, Nutrileche Leche Deslactosada, Chipilo Queso Manchego, Mangos. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 52 minutes, Google Fit - 22 hours and 8 minutes. more...
|
steady weight
|