Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 47.94g | Carbs: 97.30g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Омлет или Яичница с Овощами, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Хлеб, Мираторг Шейка Говяжья с Пряными Травами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белебеевский Сыр Российский, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraNi11's Weight History
|