Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 24.50g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|