Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 44.31g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: Джаз Студенческий Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тефтели с Рисом, Картошка Вареная. Dinner: Чай Несладкий, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|