Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 56.22g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки, Моя Домашняя Кухня Майонез , Хуторской Сыр Плавленный, Хлеб, Голубец. Lunch: Помидоры, Моя Домашняя Кухня Майонез , Волковысский Мясокомбинат Пельмени. Dinner: Брест-Литовск Творог 9%, Помидоры, Чеснок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radidread's Weight History
|